نادين أحمد -  (0 تابع )
1/5/2013 12:00:00 AM
الاكتئاب والهم وعلاجهم من السنه ,,نادين أحمد
اتبع الكاتب
(0 تابع )
أعجبتنى
(0 معجب )
Smile,وجه,ضحكة


من أقسى الأمراض الهم والاكتئاب وهو كما وصفه الحبيب صلى الله عليه وسلم أشد خلق الله (1)وهو للأسف مرض من أمراض العصر لما نواجهه من ضغوط نفسية طوال الوقت، لكن قد علمنا الحبيب المصطفي صلى الله عليه وسلم الكثير من الأدعية التي تنجي من الاكتئاب والهم

ومنها أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا صلى وفرغ من صلاته مسح بيمينه على رأسه وقال بسم الله الذي لا إله إلا هو الرحمن الرحيم اللهم أذهب عني الهم والحزن وفي رواية مسح جبهته بيده اليمنى وقال فيها اللهم أذهب عني الغم والحزن (2)

ومنها أيضا

1. اللهم إني أعوذ بك من.... وأعوذ بك من الهم  (3)



2. لا إله إلا الله قبل كل شيء ولا إله إلا الله يبقى ربنا ويفنى كل شيء (4)



3. اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال قال ففعلت ذلك فأذهب الله همي وقضى عني ديني(5)



4. الحوقلة، قول "لا حول و لا قوة إلا بالله"(6)



5. اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي إلا أذهب الله عز وجل همه وأبدله مكان حزنه فرحا (7)



وقد علمنا الحبيب أيضا أن نقي نفسنا من الهم والاكتئاب بعدة طرق منها

1. الجهاد (8)

2- الزهد في الدنيا،  لا تجعل الدنيا همك، فالآخرة هي دار البقاء ونحن فقط في رحلة تزود منها بما ينفعك (9)

3- إن من ضعف اليقين أن ترضي الناس بسخط الله ، وأن تحمدهم على رزق الله ، وأن تذمهم على ما لم يؤتك الله ، إن رزق الله لا يجره إليك حرص حريص ، ولا يرده كره كاره ، إن الله جعل الروح والفرج في الرضا واليقين ، وجعل الهم والحزن في الشك والسخط (10)



وأخيرا نذكركم أحبابي بالاحتساب وتذكر ان الاكتئاب والهم كفارة للذنوب ان شاء الله...



ما من شيء يصيب المؤمن من نصب ، ولا حزن ، ولا وصب حتى الهم يهمه إلا يكفر الله عنه به سيئاته (11)



 



-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



التخريج

 

(1)عن علي قال أشد خلق ربك عشرة الجبال والحديد ينحت الجبال والنار تأكل الحديد والماء يطفئ النار والسحاب المسخر بين السماء والأرض يحمل الماء والريح ينقل السحاب والإنسان يتقي الريح بيده ويذهب لحاجته والسكر يغلب الإنسان والنوم يغلب السكر والهم يمنع النوم فأشد خلق ربك الهم



الراوي: علي بن أبي طالب المحدث: الهيثمي - المصدر: مجمع الزوائد - الصفحة أو الرقم: 8/135

خلاصة حكم المحدث: رجاله ثقات‏ ‏

(2)الراوي: أنس بن مالك المحدث: الهيثمي - المصدر: مجمع الزوائد - الصفحة أو الرقم: 10/113



(3) أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول اللهم إني أعوذ بك من الصمم والبكم وأعوذ بك من المأثم والمغرم وأعوذ بك من الفم يعني الغرق وأعوذ بك من الهم



الراوي:  أبو هريرة المحدث: الهيثمي - المصدر: مجمع الزوائد - الصفحة أو الرقم: 10/191

خلاصة حكم المحدث: إسناده حسن‏‏ ‏‏ ‏‏



(4) قال الحبيب صلى الله عليه وسلم (قال لا إله إلا الله قبل كل شيء ولا إله إلا الله يبقى ربنا ويفنى كل شيء عوفي من الهم والحزن



الراوي: عبدالله بن عباس المحدث: المنذري - المصدر: الترغيب والترهيب - الصفحة أو الرقم: 3/58

خلاصة حكم المحدث: [لا ينزل عن درجة الحسن وقد يكون على شرط الصحيحين أو أحدهما]



(5)  قال رجل هموم لزمتني وديون يا رسول الله قال أفلا أعلمك كلاما إذا قلته أذهب الله همك وقضى عنك دينك قال قلت بلى قال قل إذا أصبحت وإذا أمسيت اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال قال ففعلت ذلك فأذهب الله همي وقضى عني ديني



الراوي: أبو سعيد الخدري المحدث: ابن حجر العسقلاني - المصدر: تخريج مشكاة المصابيح - الصفحة أو الرقم:

خلاصة حكم المحدث: [حسن كما قال في المقدمة]



(6) قال الحبيب صلى الله عليه وسلم (لا حول و لا قوة إلا بالله، دواء من تسعة و تسعين داء، أيسرها الهم



الراوي: أبو هريرة المحدث: السيوطي - المصدر: الجامع الصغير - الصفحة أو الرقم: 9879

خلاصة حكم المحدث: حسن



(7) قال الحبيب صلى الله عليه وسلم (ما أصاب أحدا قط هم ولا حزن فقال اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي إلا أذهب الله عز وجل همه وأبدله مكان حزنه فرحا قالوا يا رسول الله ينبغي لنا أن نتعلم هؤلاء الكلمات قال أجل ينبغي لمن سمعهن أن يتعلمهن



الراوي:  عبدالله بن مسعود المحدث: المنذري - المصدر: الترغيب والترهيب - الصفحة أو الرقم: خلاصة حكم المحدث: لم يسلم [من إرسال القاسم عن ابن مسعود] [وفيه] أبو سلمة الجهني



 



(8) قال الحبيب صلى الله عليه وسلم (جاهدوا في سبيل الله فإن الجهاد في سبيل الله باب من أبواب الجنة ينجي الله تبارك وتعالى به من الهم والغم.





 الراوي: عبادة بن الصامت المحدث: الدمياطي - المصدر: المتجر الرابح - الصفحة أو الرقم: 178

خلاصة حكم المحدث: إسناده جيد



 



(9) قال الحبيب صلى الله عليه وسلم (من جعل الهم هما واحدا كفاه الله هم دنياه ، ومن تشعبته الهموم لم يبال الله في أي أودية الدنيا هلك



الراوي:  عبدالله بن عمر المحدث: المنذري - المصدر: الترغيب والترهيب - الصفحة أو الرقم: 4/131

خلاصة حكم المحدث: [إسناده صحيح أو حسن أو ما قاربهما]



 



وقال الحبيب صلى الله عليه وسلم أيضا



و الزهد في الدنيا يريح القلب، و البدن، و الرغبة فيها تكثر الهم و الحزن، و البطالة تقسي القلب



الراوي: عبدالله بن عمرو بن العاص المحدث: السيوطي - المصدر: الجامع الصغير - الصفحة أو الرقم: 4596

خلاصة حكم المحدث: حسن





(10) الراوي: أبو سعيد الخدري المحدث: أبو نعيم - المصدر: حلية الأولياء - الصفحة أو الرقم: 5/122خلاصة حكم المحدث: غريب من حديث عمرو تفرد به علي بن محمد بن مروان عن أبيه



(11) قال الحبيب صلى الله عليه وسلم (ما من شيء يصيب المؤمن من نصب ، ولا حزن ، ولا وصب حتى الهم يهمه إلا يكفر الله عنه به سيئاته



الراوي: أبو سعيد الخدري المحدث: المنذري - المصدر: الترغيب والترهيب - الصفحة أو الرقم:

خلاصة حكم المحدث: [إسناده صحيح أو حسن أو ما قاربهما
]



أحلى وأفيد المقالات مع ليديز كورنر دوت كوم



اقرئى أيضا
التعليقات :0

لكي ترسل تعليقك يجب أن تكون مشترك /